Infusión Muy fácil

Tomillo con miel y limón (para resfriados)

También: remedio del abuelo

El remedio de siempre: infusión de tomillo con miel cruda y limón para el dolor de garganta, la tos seca y los primeros síntomas de resfriado. Uso tradicional.

Trabajo activo

5 min

Rendimiento

1 taza

Ingredientes

Ramitas de tomillo fresco o seco1 cucharadita seco o 1 rama fresca
Miel cruda1 cucharadita
Zumo de limón1/2 limón
Agua250 ml

Paso a paso

1Calienta el agua a unos noventa grados: no debe hervir con la hierba dentro, porque el calor fuerte evapora los aceites aromáticos.
2Vierte sobre el tomillo en la taza.
3Deja reposar tapado 7-10 minutos.
4Cuela.
5Cuando el agua esté a temperatura tolerable (60-70 ºC), añade la miel y el zumo de limón. La miel se estropea con el agua muy caliente.
6Bebe caliente, 2-3 veces al día en dolor de garganta.

Conservación

Se prepara al momento.

Cómo usarlo

Dolor de garganta e irritación de las cuerdas vocales
Tos seca leve
Primeros síntomas de resfriado

Precauciones

Uso tradicional. No sustituye consulta médica si los síntomas persisten más de 3 días o hay fiebre alta.
No des miel a menores de 1 año: riesgo de botulismo infantil, aunque la miel sea cruda y de confianza

Brotón· para regalar

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Plantas del huerto que necesitas

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